その名の通り 断食をした。 きちんと先生について行ったので ファスティングと言おう。 やってみた理由は特にない。 ダイエットの一環でもあるし、 腸活の一環でもあるし、 もともと興味があったところに ファスティングをやっている友人からの紹介があった…
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