普段美容に一生懸命かというと そうではないけれど、 じゃあ、なにもしないかというと そんなことはない。 常にダイエットはしているし （食事に気をつけ、基本毎日運動ときどきサボり。できるだけ 階段を利用） 軽めではあるがメイクは毎日しているし メイ…

目標をたてるのに 6月1日はちょうどいい。 元旦に立てた（なんなら立てない）目標は、ことごとく未達成となり、なかったことになっているし、4月の人事異動で職場環境や担当が変わったワサワサが落ち着くのが5月。だから、私にとって新しく目標を掲げるのに6…

毎年人間ドックを受けているのですが、今年は申し込みし忘れ（！）てしまったので、職場の健康診断を受けることにしました。 前回職場で健康診断を受けたのは6年前。そのため健診表の前回記録は6年前のものが表示されてました。 すごく太りやすく、体重の増…

生きる誠実、あるいはトレーニングウェアを着た誠実である筋肉先生が、猫背矯正コース～猫善～を新しくつくったそうなので、やってみた。 猫背を善くするのて猫善なのだか、このコース名は筋肉先生が無類の猫好きだからということが大きい。 普段から姿勢に…

このジェルネイルは ぺろーんと剥がれるタイプなので いろんなカラーに挑戦できます。 言い方をかえれば 超剥がれやすいってこと。 それで わかったことは 右手の 人差し指と 親指は 酷使されているということです。 いやもう この2本 毎日剥がれるよね。 親…

グッズが好きなので こんなので こんな事してみる 器用だ。 それもこれも 自分でできればコストが安いという ケチ心から。 飽きっぽいのが 難点なだけ。

その名の通り 断食をした。 きちんと先生について行ったので ファスティングと言おう。 やってみた理由は特にない。 ダイエットの一環でもあるし、 腸活の一環でもあるし、 もともと興味があったところに ファスティングをやっている友人からの紹介があった…

長いこと マツエクで 目を盛っておりましたが、 あまりの酷使に耐えかねてか わたしの自まつ毛はハラハラと抜けていき ひよひよとした産毛のような 心許なさとなっておりました。 エグータムという 高価格のまつ毛美容液を 塗りながらやり過ごしておりました…

週末の急な大雨のためか 頸、肩がはっていて重だるい。 金曜日に緊急事態宣言が 解除されたこたともあり 行きつけのマッサージ屋さんに行こうかと 思ったけれど、 もっと根本的な改善が必要なのでは ないかと思って 土曜日に カイロプラクティックに行ってき…